{"id":163646,"date":"2023-09-05T07:00:08","date_gmt":"2023-09-05T05:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/vivre-et-aimer.org\/?p=163646"},"modified":"2024-02-08T15:32:05","modified_gmt":"2024-02-08T14:32:05","slug":"un-couple-cest-fait-pour-durer-oui-avec-de-la-flexibilite-et-de-la-fermete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alteriade-clients.alwaysdata.net\/vivre-et-aimer\/un-couple-cest-fait-pour-durer-oui-avec-de-la-flexibilite-et-de-la-fermete\/","title":{"rendered":"Un couple, c’est fait pour durer ? Oui, avec de la flexibilit\u00e9 et de la fermet\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

La vie du couple mari\u00e9 est de plus en plus longue, elle peut d\u00e9passer 50 ans et davantage. Elle d\u00e9passe largement la p\u00e9riode o\u00f9 l’homme et la femme sont parents. Devenus beaux-parents, puis grands-parents, ils vivent le d\u00e9part de leurs enfants souvent comme une \u00e9preuve pour leur couple : ne devront-ils pas r\u00e9apprendre \u00e0 vivre ensemble, \u00e0 deux, alors que chacun de son c\u00f4t\u00e9 a d\u00e9sormais entass\u00e9 un certain nombre d’habitudes ? Ces habitudes constituent comme un blocage en chacun. Or on sait que la solidit\u00e9 des grandes constructions tient \u00e0 leur flexibilit\u00e9 et \u00e0 leur fondation. N’en est-il pas de m\u00eame pour ces grands \u00e9difices que sont les couples ? Il faudra donc, pour durer ensemble, retrouver ou remettre un peu de souplesse dans les relations au sein du couple. Ce constat invite les couples plus jeunes \u00e0 se pr\u00e9parer activement \u00e0 cette \u00e9tape, en prenant soin de prendre en compte toujours leur double appartenance, de conjoint et de parent. Alors comment faire\u202f? <\/p>\n\n\n\n\n

\n

I. Se parler\u202f: un sine qua non pour le couple <\/h2>\n\n
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Les sp\u00e9cialistes constatent que les couples qui ne durent pas sont des couples qui ne communiquent pas. Quantit\u00e9 de non-dits s’accumulent, qui constituent des blocages potentiels, et des cassures en cas de crises graves. Il est donc important de se parler, d’\u00e9changer. On peut distinguer 4 stades n\u00e9cessaires pour que le dialogue en couple soit possible, sans que l\u2019un parle trop et devienne harcelant pour son conjoint, sans que ce dernier ne se mure dans un enfermement sur lui-m\u00eame et demeure discret.\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n

On peut distingue quatre stades :\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n

1. Echanger des informations<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Chacun dit \u00e0 l’autre quelque chose de lui-m\u00eame ou d’elle-m\u00eame. En \u00e9coutant son \u00e9pouse, l\u2019\u00e9poux lui permet d’exister, de mettre de l’ordre dans tout ce qu’elle porte ; en donnant la parole \u00e0 son \u00e9poux, l\u2019\u00e9pouse lui permet de prendre du recul par rapport aux difficult\u00e9s qu’il porte en lui-m\u00eame.\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n

2.Oser accepter de regarder en soi-m\u00eame.<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0Il faut oser accepter de regarder en soi-m\u00eame, ses propres limites et ses r\u00e9elles possibilit\u00e9s. Ceci permet de d\u00e9busquer des fonctionnements qui tiennent plus du jeu de r\u00f4les que la v\u00e9rit\u00e9 : on peut agir comme un tel, ou contre un autre… Il est important de se dire \u00e0 soi-m\u00eame le sens profond de ses propres choix. L\u00e0, peut intervenir l’\u00e9clairage de la foi : foi en l’autre, foi en Dieu.\u00a0<\/span><\/p>\n

3.Rester lucide sur l’autre<\/strong><\/span><\/p>\n

Rester lucide sur l\u2019autre pour \u00eatre en mesure de l’accepter dans sa r\u00e9alit\u00e9, pour l’aimer non comme il ou elle \u00e9tait au d\u00e9but, mais comme il ou elle est devenue maintenant. <\/span><\/p>\n

4.S’aventurer \u00e0 partager \u00e0 l’autre ce que je suis<\/strong><\/span><\/p>\n

Oser parler de soi-m\u00eame, de ses propres r\u00e9actions en telle ou telle occasion. Un chemin de transparence. L’acceptation de la diff\u00e9rence chez l’autre, \u00e7a commence g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l’int\u00e9rieur du couple, et c’est tr\u00e8s constructif. \u00c9videmment chaque couple devra se trouver des espaces pour se parler, pour que chacun puisse \u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de la m\u00e9t\u00e9o du c\u0153ur de l’autre, de ses sentiments.\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n <\/div>\n

\n \"\" <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
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II. Le pardon, \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 pour faire durer son couple <\/h2>\n\n
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Il est important de se pardonner r\u00e9guli\u00e8rement\u00a0<\/span><\/p>\n

1.Oser demander pardon<\/strong><\/span><\/p>\n

Demander pardon \u00e0 l’autre commence par l’expression du regret d’avoir fait de la peine \u00e0 l’autre. Ce n’est pas un jugement, ni la recherche de qui avait raison et qui avait tort, mais la reconnaissance du fait d’avoir fait souffrir l’autre, m\u00eame involontairement.\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Pardonner, c\u2019est gu\u00e9rir la relation<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0Pardonner, ce n’est pas oublier, mais chercher \u00e0 gu\u00e9rir les maladies qui se sont gliss\u00e9es dans la relation au sein du couple. Sans pardon, pas de communication\u202flibre et vraie. Chacun est invit\u00e9 \u00e0 se demander quels pardons il a \u00e0 donner et \u00e0 recevoir : et \u00e0 soi-m\u00eame, et \u00e0 l’autre, et pour certains \u00e0 Dieu.\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n

3. Comment je fais pour pardonner\u202f?<\/strong><\/span><\/p>\n

a. Se demander si, vraiment, on veut pardonner.<\/span><\/p>\n

b. Demander, dans ses pens\u00e9es ou sa pri\u00e8re, le d\u00e9sir du pardon, voire le d\u00e9sir de d\u00e9sir du pardon.\u202f<\/span><\/p>\n

c. Accepter de dire \u00e0 l’autre o\u00f9 et quand j’ai eu mal, ce que j’ai ressenti en telle occasion, non pour me justifier ni pour expliquer, mais pour rep\u00e9rer le point douloureux.\u202f<\/span><\/p>\n

d. Inventer un rituel \u00bb, \u00e0 l\u2019image d\u2019un \u00ab\u202ftree hug\u202f\u00bb ou baiser de paix \u00e0 la messe.<\/span><\/p>\n <\/div>\n

\n \"\" <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
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III. Ensemble et accompagn\u00e9, c\u2019est plus facile d\u2019avancer\u00a0<\/h2>\n\n
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Pour cela il est beaucoup plus facile de ne pas avancer seul et de se joindre \u00e0 d\u2019autres couples, qui ont souvent des probl\u00e9matiques similaires. Il existe de nombreuses associations de fid\u00e8les qui promeuvent le dialogue conjugal, car \u00ab une soir\u00e9e couple toutes les trois semaines \u00bb, \u00ab une d\u00e9cision : rendre l’autre heureux \u00bb, des \u00e9changes de sentiments c\u2019est l\u2019antidote pour faire durer son couple.\u202f\u00a0<\/span><\/p>\n <\/div>\n

\n \"\" <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n

Inspir\u00e9 par la spiritualit\u00e9 Ignatienne, le mouvement Vivre et Aimer propose \u00e0 tous les couples des d\u00e9marches simples et accessibles pour aimer au quotidien et dans la dur\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

En 2023, il f\u00eatera ses 50 ans de pr\u00e9sence en France o\u00f9 il anime diff\u00e9rentes sessions dans toutes les r\u00e9gions. <\/p>\n\n\n\n

La session \u00ab\u00a0Amour et Engagement\u00a0\u00bb <\/a>donne les cl\u00e9s du couple<\/p>\n\n\n\n

La session \u00ab\u00a0Aimer dans la dur\u00e9e\u00a0\u00bb<\/a> donne un nouveau souffle aux couples qui durent. <\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus : vivre-et-aimer.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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